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18.5.2012 : 17:05 : +0200

Michael Habecker

Jahrgang 1953, Ingenieur mit langjähriger Industrie-erfahrung, seit 1993 als Gitarren-pädagoge, Musiker und Seminarleiter tätig. Beschäftigung mit Ken Wilber’s Werk seit 1985, langjährige Mitarbeit im Vorstand des Arbeitskreises Ken Wilber, Mitglied im Vorstand der Integralen Initiative Frankfurt. Mitübersetzer von „Integrale Psychologie“ und Übersetzer von aktuellen Wilber-Internetveröffentlichungen. Autor des Buches "Ken Wilber – die integrale (R)evolution" und zahlreicher veröffentlichter Artikel zu Wilbers Werk. Redaktionelle Mitarbeit bei www.kenwilber.de und Integrales Leben

Rolf Lutterbeck

ist Integraler Unternehmens-coach, Org.- & Struktur-aufsteller (www.RolfL.de).

Seit Anfang 1996 ist er selbständiger Managementberater, Coach und Trainer für Unternehmer, Geschäftsführer, Führungskräfte und selbständige Dienstleister.

Seine ganzheitliche Vorgehensweise orientiert sich insbesondere an dem integralen Ansatz von Ken Wilber und den Systemischen Prinzipien nach Prof. Varga von Kibéd. Er bietet kompakte Ausbildungen zum Integralen Coach und zum Strukturaufsteller an.

Er ist stellvertretender Vorsitzender der Integralen Initiative Frankfurt und Mitglied in IF (Integrales Forum), infosyon und DVNLP.

Website: www.RolfLutterbeck.de

Email:info[at]rolfl.de

Umgebung

Externsteine

Externsteine
Quelle: Yoga Vidya e.V.

Keine 10 Kilometer vom Seminarhaus Shanti entfernt, inmitten des gleichnamigen Naturschutzgebietes, liegen die Externsteine. Die magisch anmutenden Sandsteinfelsen wurden vor etwa 70 Millionen Jahren aufgepresst. Im Laufe der Jahrtausende durch Niederschläge freigelegt, sind sie bis heute bekannt als Kraftort, Inspirationsquelle für Künstler und faszinierendes Ausflugsziel. 

Silvaticum Länderwaldpark

Silvaticum Länderwaldpark
Quelle: Yoga Vidya e.V.

Das Gelände des Seminarhauses grenzt direkt an den Länderwaldpark Silvaticum, im fließendem Übergang zwischen den lippischen Wäldern und dem gepflegten Kurpark in Bad Meinberg. Mit seinem außergewöhnlichen Baumbestand und dem einzigartigen Landschaftskonzept strahlt das Silvaticum besondere Kraft und Ruhe aus. Ideal für ausgedehnte Spaziergänge und intensive Naturerlebnisse.

Wandern und Natur

Wandern und Natur
Quelle: Yoga Vidya e.V.

Ganz in der Nähe des Seminarhauses, auf der schönsten Etappe der Hermannshöhen im Teutoburger Wald, führen Sie schmale, gut gekennzeichnete Pfade über den faszinierenden Teutokamm durch das liebliche Silberbachtal und in die verwunschene Landschaft rund um die Höhen des Velmerstod.

Sommerretreat

Integrale Lebenspraxis - Sein und Werden

mit Michael Habecker und Rolf Lutterbeck

21. - 27. August 2011  

Seminarhaus Shanti in Bad Meinberg

Erleben und genießen Sie eine intensive, tiefgreifende, erkenntnis- und erlebnisreiche Woche durch gemeinsame Integrale Praxis. Kommen Sie zu sich SELBST (Sein),  finden Sie Ihren Weg zur schnelleren persönlichen Weiterentwicklung (Werden), und nehmen Sie Anregungen mit für ein erfüllteres Wirken in der Welt - in einer Woche, die Sie nicht vergessen werden!

Bild: Externsteine bei Bad Meinberg, Urheber: Daniel Schwen, Quelle: Wikipedia

Ziel

Durch den Integralen Ansatz des amerikanischen Autors und Philosophen Ken Wilber steht uns das ganze Wissen der Menschheit erstmals (in einer Art Landkarte) zusammenhängend zur Verfügung. Im Sommerretreat „Integrale Lebenspraxis“ machen wir uns relevante Teile dieses Wissen im Überblick zugänglich, und wenden es in vielen praktischen Übungen an.

Dabei kommen wir sowohl mit den Aspekten unseres zeitlosen Seins (unsere innere Mitte, unser „göttlicher“ Kern, SELBST-Bewusstsein), als auch mit den Aspekten unseres sich entwickelnden Werdens in Kontakt, und erfahren uns physisch, mental, emotional, beziehungsmäßig und spirituell. Wir entdecken dasjenige, was an Potenzial und (genialen) Möglichkeiten bereits in uns angelegt ist, und erlernen Wege, um dies in unserem Leben mehr zum Ausdruck zu bringen und uns schneller zu entwickeln.

Wie können wir, in der Unendlichkeit ruhend, uns in der endlichen und zeitlichen Welt authentisch in Beziehung zu Anderen zum Ausdruck bringen? Wie können wir das, was das Leben durch uns zum Ausdruck bringen möchte, auch konkret umsetzen – zum Wohle eines Ganzen?

Inhalt

Wir beschäftigen uns in der Woche täglich mit den vier integralen Hauptaspekten:

  • Körper (body)
  • integrales Wissen (mind)
  • Meditation/Introspektion (spirit)
  • und Psychodynamik (shadow).

Raum für weitere Themen gibt es an den Abenden abhängig von den speziellen Teilnehmer-Wünschen. 

Praktiken aus den Modulen im Überblick

BODY - KÖRPER

Body- Bewegung, Atem, Energie

„Liebevoller“ Umgang mit unserm Körper durch Körperübungen (z.B. Dehnübungen, Yoga, 3-Body-Workout) oder Energiearbeit. Aktivierung unseres inneren Heilers (DynaMind; MET, Japanisches Heilströmen).

MIND - VERSTEHEN

Mind - Wissen und Verstehen

Strukturierte Einführung durch Kurzvorträge,  visualisierte Präsentationen und Dialog in das integrale Modell Ken Wilbers (die fünf AQAL-Aspekte Quadranten, Ebenen, Linien, Typologien, Zustände). Neue Perspektiven einnehmen und dadurch Andere besser verstehen, mit Anderen besser kommunizieren und ganzheitlicher handeln lernen. Durch Wissen entsteht Nachhaltigkeit, und Erfahrungen können integriert werden.

SPIRIT - GEIST

Spirit –Selbst-bewusst werden und einfach SEIN

Nach innen gehen durch gemeinsame Sitz-Meditation, Kontemplation und Introspektion. Oder mit Voice Dialogue Kontakt zum eigenen Big Mind und Big Heart bekommen. Beeinflussung der Gehirnzustände (Alpha-, Theta-, Delta-Wellen) durch „binaurale Beats“ wie z.B. Holosync. Den inneren Berater nutzen durch hawaiianische Mentorentechnik. Öffnung von Geist und Herz für andere Menschen und Wesen.

SHADOW - PSYCHE

Psychodynamik – Befreiende Schatten- und Gestaltarbeit

Unbewusste Dynamiken in uns und zwischen uns haben einen erheblichen Einfluss auf unser Leben. Nutzung von Strukturaufstellungen oder 3-2-1-Prozess: Was affektiert uns und was sollten wir noch integrieren? Wie machen wir uns unsere Probleme (und vielleicht wem zuliebe)? Was blockiert uns? Wie glücklich und zufrieden dürfen wir in unserem Leben sein? Wieviel Erfolg (Reichtum) erlauben wir uns? Was steckt hinter Angst, Wut oder Trauer? Wie unähnlich dürfen wir unseren Vorfahren werden?

Seminarmethodiken (Auswahl)

Kurzvorträge, Präsentationen, Visualisierungen, verschiedene Mental- und Meditationstechniken, Dialogübungen, Einzel- und Kleingruppenarbeit, systemische Aufstellungen, Bewegungs- und Energieübungen und v. m.

Für wen ist dieses Seminar?

Das Seminar ist für alle Menschen geeignet, die sich für persönliche Entwicklung und/oder Integrale Lebenspraxis interessieren. Literaturhinweise werden auf Wunsch gerne gegeben. Der Seminarverlauf richtet sich (auch) nach den Interessenschwerpunkten der Teilnehmer. Es besteht die Möglichkeit, mit der Anmeldung oder auch später Interessenschwerpunkte zu nennen, die dann im Seminarverlauf thematisiert werden. 

Ein wenig Vorwissen über den integralen Ansatz (AQAL mit seinen 5 Aspekten, Quadranten, Spiral Dynamics-Modell) wird vorausgesetzt. Sie können aber auch ohne Vorwissen am Retreat teilnehmen. Es gibt genügend integrale Trainer vor Ort, die Ihnen zwischendurch eine kurze Einführung geben können.

Schweigegarten im Innenhof, Quelle: Yoga Vidya e.V.

Preise / Preiskategorien

A

B

C

D

1

1080 €

975 €

1220 €

1115€

2

990 €

885 €

1060 €

955 €

3

900 €

795 €

1040 €

935 €

A = Frühbucher regulär (bis 31.05.)
B = Frühbucher IF /IIF Mitglied (bis 31.05.)
C = regulär (ab 01.06.)
D = IF /IIF Mitglied (ab 01.06.)

1 = Einzelzimmer | 2 = Doppelzimmer | 3 = Schlafsaal/Wohnwagen /Zelt

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Die Ersparnis als IF Mitglied für das Sommerretreat ist deckungsgleich mit dem regulären Mitgliedsbeitrag (100 Euro/Jahr).

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