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20.10.2017 : 23:43 : +0200

Integrale Lebenspraxis – deutsche Übersetzung

von Michael Habecker

 

Seit Oktober liegt das Buch „Integrale Lebenspraxis“ endlich in deutscher Übersetzung vor. Ich arbeite mit dem Buch seit dem Erscheinen des amerikanischen Originals 2008 und bin begeistert. Es begleitet mich auf allen Seminaren als eine Quelle von Freude und Inspiration. Als Heilpraktiker und Praktizierender habe ich die nach 1968- er Jahre voll miterlebt und dabei Dutzende, wenn nicht Hunderte von Techniken kennengelernt, vom Hörensagen bis hin zum intensiven Ausprobieren. Von A wie Aufstellungsarbeit bis Z wie Zen, von E wie experimentell bis T wie traditionell sehen wir uns heute einer unglaublichen Fülle an Angeboten gegenüber, verbunden mit Fragen wie: Wie hängt das alles zusammen (wenn überhaupt), und was ich für mich das Richtige? Antworten darauf finden wir durch den Gesamtrahmen der integralen Theorie und konkrete und lebensnahe Anleitungen im Buch „Integrale Lebenspraxis“.

Die Übungen darin können sofort und „ohne Weiteres“ umgesetzt werden und bestechen durch ihre Einfachheit, Alltagstauglichkeit und unmittelbare Wirksamkeit. Gleichzeitig ist man dabei nie verloren, sondern weiß sich aufgehoben in einem Gesamtrahmen, der deutlich macht, wo die Stärken, aber auch die Grenzen einer jeweiligen Methodik und Übung liegen. Eigene Stärken und Schwerpunkte werden sichtbar, aber auch Bereiche, die man bisher vernachlässigt hat. Ich kenne kein anderes Buch, das es einem so schwierig macht, die eigenen blinden Flecken wie beispielsweise die Arbeit an Schattenanteilen zu übergehen. Natürlich kann man einwenden, dass Vieles nur kurz angerissen ist und große Praxisbereiche wie Achtsamkeit oder Yoga nur am Rande abgehandelt werden. Doch entscheidend ist die Gesamtschau dieses Werkes und seine Ganzheit und Strukturiertheit.

Integrale Lebenspraxis: Körperliche Gesundheit, emotionale Balance, geistige Klarheit, spirituelles Erwachen – Ein Übungsbuch von Ken Wilber, Terry Patten, Adam Leonard, Marco Morelli (Autoren), Übersetzung: Karin Petersen, Kösel Verlag, München, 2010, ISBN 978-3466345458.