Man kann die Welt nicht verändern, ohne sie zuerst zu verstehen.

Teil 1

Spüren Sie in sich hinein und erleben Sie, wie es sich in diesem Augenblick anfühlt, ein Individuum, ein „Ich“ zu sein. Was erleben Sie gerade? Sie können sich dabei Fragen stellen wie

• Was sind meine Ziele, Absichten und Intentionen (jetzt im Augenblick oder generell)?
• Was sind meine Wünsche, Hoffnungen und Ängste?
• Welche Ideen und Ideale sind mir wichtig und welche sind für mich inakzeptabel?

Wie fühlt es sich jetzt für Sie an, ein „Ich“, ein empfindendes Subjekt zu sein?

Teil 2

Spüren Sie in sich hinein und stellen Sie sich einen Menschen vor, mit dem Sie in Beziehung stehen (in Freundschaft, Feindschaft, privat, beruflich ...). Wenn Sie gerade mit einem Menschen zusammen sind, den Sie kennen, können Sie auch in diese Beziehung hineinspüren. Erleben Sie, wie es sich in diesem Augenblick anfühlt, ein Mensch-in-Beziehung und das Mitglied eines „Wir“ zu sein. Was erleben Sie gerade? Sie können sich dabei Fragen stellen wie

• Wie geht es uns, mir und diesem Menschen, miteinander?
• Welche Werte verbinden oder trennen uns voneinander?
• Wie hat sich unsere Beziehung im Laufe der Zeit entwickelt?

Wie fühlt es sich jetzt für Sie an, ein Mensch-in-Beziehung zu sein, ein Mitglied ungezählter „Wir“?